عادات قاتلة تدمِّر خلايا الدماغ

تسبّب 5 عادات للإنسان المعاصر، ضرراً بالغاً لخلايا الدماغ لا يمكن إصلاحه. وتضمّ القائمة التي وضعها العلماء عادات تسبب خللاً في عمل الخلايا العصبية التي تضمن جودة الوظائف المعرفية.

وجاءت قلة شرب الماء على رأس القائمة، إذ يشكل الماء ثلاثة أرباع دماغ الإنسان، أي أنّ الجفاف بالنسبة له أحد أنواع التعذيب. لذلك، عندما يشعر الجسم بالعطش، فإنه يرسل جميع مخزون الماء إلى الدماغ.

أما المخدرات فتسبّب اضطراب العمل الطبيعي لخلايا الدماغ. وفي الحالات الحرجة، قد يسبب هذا الأمر رفض الخلايا القيام بوظائفها.

ويعرّض التدخين خلايا الدماغ لهجمات عنيفة من جانب كريات الدم البيضاء، ما يؤدي الى تلفها بسبب ضعفها.

وبشأن قلة النوم، يقول الباحثون إنها تؤدي إلى تلف الخلايا العصبية، كما يؤكد الباحثون أنّ التوتر العاطفي يشكل خطورة على وحدة خلايا الدماغ، لأنه يحفّز الاضطرابات العصبية النفسية، التي تنتج عنها عمليات مدمّرة تشمل مجمل أجزاء الدماغ.