7 أطباق من الشوربة تفتح شهيتك على الطعام

هل تعلمين أن بدء الطعام بطبق من الشوربة؛ مهما كان نوعها، يلين معدتك ويدفئها، ويبعدها عنها مختلف أنواع المغص. وهل تدركين أن الشوربة تحتوي على نسبة كبيرة من السوائل التي تغذّي الخلايا وتحافظ على نضارة الوجه! ليس هذا فحسب؛ بل  إنها تعطيك الشعور بالشبع، وتكون النتيجة تناول كمية أقل من الطعام، الأمر الذي يؤدي إلى عدم الإفراط، وبالتالي الإحساس بالتخمة، والتقليل من الطعام. فلمَ لا تجعلينها وجبةً أساسيةً تزينين بها مائدتك.

إليك 7 أنواع لذيذة من أطباق الشوربة الغنية بالفيتامينات والمعادن وغيرها من المغذيات التي يحتاج إليها جسمك، اخترناها لك من #مطبخ_العالم، وهي من مختلفة المطابخ العالمية: شوربة الفاصوليا المكسيكية، شوربة الذرة والهليون، حساء البصل الفرنسي، شوربة عدس هندية، شوربة الجرجير بالفلفل، شوربة الحريرة، شوربة العدس.

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*