تصفح الوسم

الرمان

إليك الفوائد المذهلة لقشر الرّمان !!

أثبتت دراسات حديثة وجود العديد من الفوائد الصحية لقشر الرمان الذي يحوي ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه الأخرى. ثمار الرمان وذكر موقع "bold sky" الهندي المعني بالصحة أن قشر الرمان يحمل عناصر مضادة للجراثيم والالتهابات وكمية…

بذور الرمان مضاد أكسدة

تتميز بذور الرمان بطعمها الحلو أو الحامض في بعض الأحيان، وهي غنية بمضادات الأكسدة كما تتميز بسعرات حرارية منخفضة حيث يحتوي كوب واحد منها على 150 سعرة حرارية مما يمنحك عند إضافتها لطبقك وجبة خفيفة وصحية.يمكن تناولها مع السلطات على…

فوائد الرمّان للقلب والشرايين

تحتوي ثمرة الرمان على بذور غنية بعصير يمتزج فيه المذاق الحلو والحامض، ويمتاز العصير بأنه غني بالفيتامينات والمعادن المغذيات النباتية المفيدة خاصة المواد المضادة للأكسدة. تفيد دراسات سريرية بأن الرمّان مفيد لصحة القلب، وللحماية من…