تصفح الوسم

القراءة

القراءة تساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب

قد يُخبرك العديد من القرّاء النَهِمين أن الاتكاء على مخدة بصحبة كتاب ورقي، يُعد شفاءً للعقل، ويبدو أن بعض العلماء يتفقون مع هذا الأمر؛ حيث أشارت دراسة حديثة إلى أن القراءة بإمكانها التخفيف من الاكتئاب. فبحسب ما نقلته صحيفة الديلي ميل…