تخفيف الوزن

إذا كنت تعتقد أن الإفراط في تناول الطعام وعدم ممارسة الرياضة هما السبب الوحيد لزيادة محيط الخصر لا تستسلم لهذه القناعة، هناك أسباب غير متوقعة يمكن أن تكون الجاني الحقيقي وراء تراكم دهون البطن، إليك ما تحتاج معرفته عن الأمر: وجدت…

اكتشف العلماء ان تناول السكر بكميات قليلة، يساعد في تخفيض الوزن ايضا. بينت نتائج البحوث العلمية التي اجراها علماء من جامعة الملكة مارغريت البريطانية ان الأشخاص الذين يميلون الى السمنة، يمكن ان يخفضوا وزنهم بسرعة إذا مارسوا نشاطا…