حيل بسيطة لكنها مضمونة للتخلص من الشخير!
لا شك أن الشخير من أكثر المشاكل المزعجة أثناء النوم، فتعالي أصوات الشخير قد يسرق النوم من عيون الشريك الآخر ويسبب له القلق، بل وحتى إن أصوات الشخير قد تزعج صاحبها وتؤثر على عمق نومه أيضا.
وهنا يحذر خبراء الصحة بعدم الاستهانة بهذه…