الثقة بالنفس

كثيراً ما تقلقين بشأن مستقبلك، علاقاتك، أوضاعك المالية، صحتك، والعديد من الأشياء الأخرى، التي يمكنها أن تدمر حياتك.لا تدعي القلق يسيطر على تفكيرك إذا كنت لا تريدين أن تعاني القلق المزمن، لذا عليك أن تجدي السبل لطمأنة نفسك بأن هذه المخاوف هي…