الجوز .. سعرات حرارية ولا وزن زائد
أجرى علماء من جامعة يل الأمريكية بحوثا على الجوز، فأكدوا نتائج دراسات سابقة تحدثت عن فائدته. فعلى الرغم من أن الجوز ملئ بالسعرات الحرارية، إلا أن تناوله لا يهدد بزيادة الوزن.
فقد خلصت الدراسة أن الجوز يحمل فائدة عظيمة لمن يعانون بسبب…