الشاي الأخضر

الشاي الأخضر هو نوع من المشروبات، لكن ورق الشاي يأتي من النبات! على الرغم من تفضيل الكثيرين لمذاق الشاي الأسود، إلا أن الشاي الأخضر مصدر مهم لمضادات الأكسدة، ولحمض أمين فريد من نوعه، ألا وهو الفيتامين الذي يساعد في استرخاء الجسم وتخفيف…

يقوم الكبد داخل جسم الإنسان بتنقية الدم وتنظيفه ليخلصه من المواد السامة، ويخزن الحديد وكذلك الفيتامينات الضرورية للجسم، ويحول السكر المُخَزَّن في الكبد لسكر قابل لإعادة الاستخدام عندما يهبط معدل السكر في جسم الإنسان لمستوى أقل من الطبيعي،…