هذه الأطعمة تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين
أكدت دراسة علمية أن حمض الفوليك يحد من تأثير النيكوتين على البنكرياس ويقلل من مفعول النيكوتين الضار على الجسم. السبانخ والقرنبيط الأخضر (بروكولي) وغيرها من الخضار التي تتميز بلونها الأخضر الداكن، مثل الملفوف والكرنب، تحتوي على كمية…