عادات صحية

اكدت دراسة جديدة اجراها باحثون بجامعة بوسطن الامريكية ان هناك سبع عادات صحية تحد من الاصابة بقصور القلب هي ادارة ضغط الدم والكوليسترول وخفض نسبة السكر في الدم والحصول على النشاط البدني وتناول الطعام بشكل أفضل وفقدان الوزن والإقلاع عن…