الحليب

أفادت دراسة بريطانية حديثة أن كوب الحليب الذي يتناوله الأطفال قبل الخلود للنوم يسبب تسوس الأسنان، لأن اللاكتوز الموجود في الحليب يعتبر نوعاً ضارا من السكر. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الحمية الصحية للأبناء وعادات تناول الطعام…

قد يعتقد البعض أن الحليب الطبيعي الصافي غير المبستر الخالي من أية إضافات أفضل من الحليب الذي خضع لعمليات البسترة.الا ان ذلك يعتبر خطأً كبيراً. بالنسبة للخاصية الغذائية للحليب الطبيعي والمبستر فانهما يتساويان تماما من ناحية…

دايلي تلغراف: أظهرت دراسة أميركية جديدة أن ثلاث حصص من الحليب يومياً، يمكن أن تجعل العظام أقوى. واكتشف باحثون أميركيون أن الناس من متوسطي العمر الذين كانوا يتناولون ثلاث حصص يومية من الحليب، كانت كثافة معادن العظام لديهم أعلى، وهو ما جعل…